Тренировочная программа строиться в соответствии с обновленной «Методической программой второго «года» обучения тайцзи-цюань». Новая программа предусматривает изучение старой ветви тайцзи-цюань стиля Ян.

Данная программа циклична. Это значит, что она доступна, как для опытных практикующих, так и для новичков. Новые участники смогут восполнить пробелы в следующих семинарах цикла.

Занятия проводит - мастер тайцзи-цюань, президент Федерации тайцзи-цюань, председатель КРО УФУ – Томилов Дмитрий Константинович.

Содержание программы:

• Цигун «Железная рубашка» - вайдань практика (техника укоренения, силовое дыхание, массаж нанесением ударов).

• Четвертая дорожка (часть) старой формы Янши тайцзи-цюань (лаоцзя).

• Боевые применения четвертой дорожки - реальная самозащита.

• Боевое туйшоу для двух рук (няньшоу - липкие руки).

• Техника падений и перекатов.

Дополнительные возможности:

• Практика в воде. Занятия в воде (море) дадут неоценимый опыт практики.

• Грязелечение. Вы можете пройти терапевтический курс с использованием лечебных грязей и воды минеральных источников озера Чокрак.

 Для регистрации на семинаре необходимо заполнить анкету и направить ее по адресу: [email protected] или [email protected].

Дмитрий Томилов