Необычное для страны предложение работать все же поменьше, причем официально, высказал ученый из Новосибирска, профессор Вячества Хаснулин.

Касаться это должно прежде всего тех, кто трудится в офисе и проводит там почти весь свой световой день.

Ученый работает в лаборатории механизмов дезадаптации, которая принадлежит Научному центру клинической и экспериментальной медицины Академии наук. Именно тут он провел некоторые опыты и заметил закономерности.

По его мнению, стандартные сезонные проблемы - депрессия и недосыпание - связаны, прежде всего, с тем, что людям не хватает дневного света, а также активности. Чаще всего это можно применить к студентам, школьникам и сотрудникам различных офисных фирм и компаний.

Сон - важная часть жизни любого человека, отмечает ученый. Неслучайно даже сонники вроде http://felomena.com/ пользуются немалой популярностью, ибо достаточно часто во сне люди видят реальность - мнимую или желаемую. Когда человек спит - он набирается сил.

Хаснулин в своем обращении подчеркнул, что состояние хандры и зимней малоактивности - не повод пить антидепрессанты и стараться как-то расшевелить себя.

Прежде всего, по словам ученого, надо чаще выходить на свет днем. Он заметил, что в короткие времена года люди идут на работу в темноте, возвращаются в темноте, работают при искусственном свете. В связи с этим надо сократить рабочий день на час, чтобы дать людям побыть на солнце.

Кроме этого, он потребовал вернуть зимнее время в Россию. Из-за его отмены люди будут терять время на "досыпание", что негативно скажется на работе всей страны в целом. Это так называемая четвертая фаза сна, которая также достаточно много значит в развитии человека и его отдыхе. Пока неизвестно, поддержат ли его предложения и начинания чиновники.
.