Олена Марченко

Авторка та редактор «Свіжа Хвиля». Пишу про здоров'я, сімейне життя та домашній затишок. Переконана, що корисна інформація має бути зрозумілою та доступною для кожного.
Стежити:

Поздравления с юбилеем маме: самые нежные и искренние слова

Юбилей мамы — особенный повод сказать самые важные слова благодарности за заботу…

Олена Марченко

Значення кольорів в одязі: як обрати свій і не помилитися

Колір одягу — це не лише естетичний вибір, а й потужний інструмент…

Олена Марченко

Ідеї для сімейного фотоальбому: як гарно зберегти спогади

Сімейний фотоальбом — це не просто набір знімків, а спосіб зберегти й…

Олена Марченко

Токсичні стосунки: як розпізнати та що робити

Після чергового конфлікту вона сказала собі: «Усі пари сваряться, це нормально». Проблема…

Олена Марченко

«Її» чи «єї»: як правильно писати займенник українською

Форма присвійного та родового займенника від «вона» часто викликає сумніви: дехто чує…

Олена Марченко

До чого сниться риба: тлумачення сну за сонником

Риба — один із символів, що часто трапляється у снах і має…

Олена Марченко

Привітання з днем народження сестрі: найтепліші слова

Сестра — це людина, з якою пов'язані найщиріші спогади дитинства й підтримка…

Олена Марченко

Плавання як вид фізичної активності: користь для здоров’я

Плавання по праву вважається одним з найбільш universalних видів фізичної активності: воно…

Олена Марченко

Спортивне харчування: міфи та факти

Тема спортивного харчування оточена величезною кількістю міфів — від переконання, що протеїн…

Олена Марченко

Як обрати кросівки для бігу

Правильно підібрані бігові кросівки — це не питання моди чи бренду, а…

Олена Марченко